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    难以到海外学习

      经常会遇到对瑜伽充满热情但却迷茫的朋友提出这样的问题,不知道你是否也是其中一个。中国瑜伽行业没有一个统一的监管,市面上各种培训学校出来的瑜伽老师水平良莠不齐,就业情况也是大相径庭。

      有的,那就是全美瑜伽联盟(Yoga Alliance)。它创始于1982年,是世界广泛公认最具权威的瑜伽认证组织机构。联盟召集世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳,制定国际认证瑜伽导师培训标准。证书被国际瑜伽界认可并广泛采用,成为瑜伽教学的国际通行证,证书是每位瑜伽老师及有志成为瑜伽老师的学员非常可靠的一个选择。

      全中国只有129家全美瑜伽联盟认证的注册学校,超过20%的学校集中在上海,另外就是分布在广东、江苏、北京,其他城市几乎寥寥无几,成都目前只有3家。

      许多瑜伽练习者将新加坡作为提高技能及知识的目的地,因为新加坡在亚洲公认瑜伽整体水平超前。而国内学生由于各种原因,难以到海外学习。而这一次来自新加坡的唯一一间中英双语瑜伽学校—— The Yoga Mandala将来到成都开设200小时国际瑜伽导师培训课程。

      The Yoga Mandala是美国瑜伽联盟注册的RYS200(200小时瑜伽导师学校),RYS300(300小时瑜伽导师学校)及RPYS(孕产妇瑜伽导师学校)。无论是导师培训课,工作坊还是会员课,都具有超高的质量保证。Yoga Alliance官网可以查询到学校详细的信息及学员评价。

      学校致力于培养世界各地的瑜伽爱好者,发展每个人的独特性是The Yoga Mandala的坚持。区别于国内多数的瑜伽教培,为了保证每一批学员的学习质量与师生间充分的沟通,RYT国际导师课一直以来仅提供小班教学,在精不在多,教学品质与安全性是最为看重的一点。课程以自我改造为目标,以瑜伽哲学及解刨学为基础,通过结合力量、柔韧度以及练习,为学员打好稳固的基础,成为专业的瑜伽老师。课程着重指导瑜伽的基本技巧,使毕业学员能够自信的走进教室,确保未来的瑜伽导师们都拥有实用的课堂技巧和了解到瑜伽的历史和学术基础,带领一节结合力量柔韧度和正确身体顺位的哈他课程和VINYASA流瑜伽课程。

      瑜伽导师培训课程的中文及英文主讲导师,作为美国瑜伽联盟最高级别的ERYT500高级瑜伽导师, 注册孕产妇瑜伽导师及美国瑜伽联盟继续教育导师,主要教授200小时HathaVinyasa Movement 及 300小时Ashtanga Intermediate 高级瑜伽导师培训课程,孕产妇瑜伽及双人流瑜伽会员课。累计导师课程培训经验超过一万小时,孕产妇私教教学超过3000小时。

      前面这些都是头衔,生活中妈妈低调,走在路上,你只会觉得那里来的姑娘!根本挖不到什么照片,几乎不玩社交网络,北京邮电大学信息与通讯工程毕业(首批211大学),专业与职业也就跨了十万八千里,除去瑜伽导师的身份,Nicole还是4个孩子的母亲,她鼓励自然生产,在产前,孕期,产后瑜伽与儿童瑜伽方面经验丰富。通过切身经历在孕产妇瑜伽方面几乎无人能超越。

      Nicole老师帮助许多腹直肌分离的二胎,三胎妈妈在孕期保持良好的体力及肌耐力。在产后瑜伽方面,Nicole老师坚持循序渐进的方法帮助产妇恢复身材,许多产妇都对自己的恢复程度表示难以置信。Nicole老师坚持授课直至生产前一天,并在产后两个月回到教学岗位。

      Nicole老师教学风格严谨,理论知识扎实,对体势的正位有很高的要求,使众多学生从中受益,即使是零起点的学生。200小时及300小时的毕业生觉得幸运的遇到Nicole老师为他们打开了一扇窗,总是对她恋恋不舍。

      (最伟大的英雄,其实是面带微笑独自咬牙坚持的那个自己。——Nicole)

      而这样的“女汉子”也遭受过几乎断送她瑜伽生涯的打击。2003年,Nicole曾因怀孕频繁遭受严重的腰背疾病,即使日常生活也受到诸多限制,但这并没有让她放弃对瑜伽的热爱,通过长时间的自我调理与习练,她最终回到了瑜伽垫上,而这一次几乎击垮她瑜伽生涯的疾病,也为她的教学积累了宝贵的经历,让她对于导师培训课体势及孕产妇的指导更多了一份体会。

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